jak sie uczy

W Kung Fu przez wieki style jako takie (to znaczy ich nazwy) niemialy wiekszego znaczenia - praktycznie nikt sobie tym nie zaprzatał głowy - liczylo się tylko którego mistrza się reprezentuje i im wiecej wygranych walk tym sławniejszy mistrz i to czego uczył. dodzisiaj bardziej liczy się nauczyciel niż konkretny styl. Do dzisiaj u naprawde dobrych [...]

[...] tak: Jak nie masz sprzętu to ćwicz tak: Poniedziałek: Klata Bic Wtorek: Nogi,łydki Środa: Klata Bic Czwartek: Nogi,łydki Piątek: Klata Bic Wiem że ten trening do bani, ale jak chłopak nie ma sprzętu, to te pompki i inne domowe ćwiczenia, mało intensywne Ćwicz, 2 ćwiczenia na każdą partię mięśni, po 3 serie do zmęczenia I jeszcze jedno koleś, co [...]

a co np z urzadzeniami typu "abgymnic" czy jak to sie tam pisze? czy jak leze przed tv i mam to na brzuchu na maximum mocy to mi spali tluszcz? bo skurcze miesni owszem czuje ale jakos nie wierze specjalnie w "cudotworstwo" tego urzadzenia ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Stres przed walka to zupelnie normalna sprawa.Ja jak wiem ze za chwile mam sie z kims bic to trzese porami,ale jak juz walcze to strach znika. "Jeżeli ktoś umie coś robić-to robi to.A jeżeli nie umie-uczy tego innych."

[...] koordynacji. Nie jest nie zbędny. Koordynacja oczu, wyczucie czasu, rytm. Nie jest zbędny ale na pewno tani do zrobienia i nie szkodzi spróbować ;) Chyba najprostszy sprzęt jaki można zrobić w domu. Ja bym odpuścił. Niby uczy reakcji oko-ręka, ale ile narobi szkód tego nikt nie wie. Dla mnie największe wady to brak sensownej pracy na nogach, [...]

Jestem zszokowany że ten vloger tak małe ciężary dawał jak na siebie, przecież jakieś mięśnie ma. Czytanie ze zrozumieniem to przydatna umiejętność tak samo jak pisanie z jasnym przekazem. Jeśli czegoś nie zrozumiałem z owej wypowiedzi to mnie oświeć. Jak ja widzę jej przekaz? Jesteś zdziwiony, że koleś bierze małe ciężary, ale nie widzisz, że to [...]

jedząc częściej ale w małych ilościach przyspieszasz metabolizm. a jak szybciej trawisz, to się mniej odkłada. proste. jedząc 3 posiłki, organizm uczy się, że po jendym posiłku nie dostanie nic pożywienia przez długi czas do drugiego i zaczyna odkładać zapas w postaci tłuszczu.

[...] wygląd jest mierzalny: jeśli ktoś przygodę z siłownią zaczynał z klatą w której sterczą tylko dwa suty i rączką którą da się objąć drugą dłonią, a po 2 latach ma już pierś jak Clint Eastwood w filmie Arizona (czy jakoś tak) i atletyczne ramię, to to jest mierzalne. Dlaczego tylko crossfit ma uczyć prawidłowych ruchów i kondycji, a kto [...]

[...] nie sa koneiczne.Organizm uczy sie wykorzystywac zarcie w odpowiedni sposób, dopiero kształci bodźce potrzebne do wzrostu mięśni. Uczyni to mimo tych kilku kanapek, a jak zaczynasz dokłądac np. twaróg, zamaist bułek jeść ryż to moze byc tylko lepiej, i wyjdzie tylko na dobre. kasy mniej wydanej, złodziejskim firmom okłamujacym młodych [...]

[...] sie do wypowiedzi Gregora, pod którą podpisuję się nogami i "ręcami". Pozdrawiam p.s. podobno KM to system OBRONNY który uczy radzić sobie z ATAKAMI na ulicy. A jak już nabędziesz te okulary to może dojrzysz na podanej stronie KM w Lublinie napis pod tym filmikiem : OBRONA OKULARAMI... Jak jest obrona to chyba musi być i atak... [...]

[...] - na dluzsza mete da ci to wiecej odskoczni od monotoni, a pozatym ogolnie jest polecany bo uczy wszystkiego. Tylko usystematyzuj go sobie bo inaczej sprawdzi sie regola ze jak cos jest od wszystkiego to jest do niczego. Moze nawet dojezdzaj do 2,3 masterow z roznych styli raz na miesiac powiedzmy. Polecam Bjj/zapasy, Tajski/box , i jakis [...]

to jest styl walki - ta pani uczy tego stylu bardziej pod zdrowie, ale podstawy i pod zdrowie i pod walkę w taji są takie same - jak tam trochę potrenujesz to poszukasz lepszej szkoły tego lub innego stylu - ja cię nie namawiam - przejdź i zobacz czy to ci pasuje. W Łodzi wbrew pozorom nie ma za wielkiego wyboru. Jak chcesz coś innego to pochodź [...]

Ale z tego się nie korzysta na treningach. Jak to nie? A obrony przed duszeniem z tyłu uczy się z filmików? :> Przypadek...wypadek zawsze się może zdarzyć. W tym wypadku to by było jak wygrana w totka ;) Miałem na myśli raczej sytuacje w walce poza sportowej...

[...] na macie 1 na 1. Jest tyle zmiennych, ze BJJ sie nie sprawdzi wg. mnie. Jedyne co to obalenie i G&P co lepiej wychodzi zapaśnikom z reguly. NO i trzeba miec na uwadze, ze jak jestesmy na zimi to na ulicy zaraz moze sie wmieszac ktos z kolegow czy z nozem itp. Dlatego dobrowolne zejscie do parteru na ulicy uwazam samobojczym. Druga kwestia, moj [...]

[...] Tylko nie uczy sie technik obrony które są w nich tylko możliwe, charakterystycznych dla dużych rękawic. W samej walce duzej różnicy nie ma, gdy sie w boksreskich walczy tak jakby sie miało gołe pięści. Ale jak to ogarniasz to znaczy że źle zrozumiałem to co piszesz edit: sory za dubel Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-08 14:11:17

Nie nie ten film uczy ze najlepiej blokowac jak w matrixie. Po co ci garda , itak jakis tam kop lamie rece jak trzymasz garde ( wynika z tamtych komentow , ktos tak pisal ) . Po co rece , przeciez to brzydko wyglada. W ogole juz podchodze do tego z dystansem , ochlonalem. Tam sa dzieci , maja 12 lat , ich ulubionym sportem jest granie w gierki. [...]

[...] wszystko rozbija sie o wytrwalosc, nie nauczysz sie nowego jezyka robiac to raz 8h ale codziennie systematycznie, ze wszystkim tak jest. Organizmu nie oszukasz i zwyczajnie jak przegniesz treningowo i nie zapewnisz odpowiedniej regeneracji to cierpisz i cierpisz tak ,ze odejdziesz od planu treningowego czy dietetycznego, pytanie czy na chwile by [...]

[...] ćwiczeń nie robiłem. :) Najlepiej zrobię, próbując wpoić młodym adeptom piłki utrzymywanie naturalnej krzywizny kręgosłupa, czy zostawić to w spokoju, nic im się nie stanie? Boję się o te prostowniki trochę... @Gats2 - jak dochodzi do zderzenia, to raczej z napastnikami drużyny przeciwnej. :) Zmieniony przez - m4g1k w dniu 2018-01-29 12:18:28

Przeważnie jest tak, że lewa ręka z przodu (prawo ręczmi) a prawa ręka z przodu lewo ręczni. Ale raczej uczy się walczyć w oby dwóch pozycjach. Nie ma raczej nigdzie powiedziane, że np. lewa reka z przodu i koniec. Na kung-fu jak jest, to nie mam pojęcia. Wydaję mi się ze tak jak napisałem wyżej, ale mogę sie mylić.

[...] kierowcą..po ładnych paru latach jazdy... i to w mieście gdzie trzeba kontrolować cały czas jazde... a tu masz gotowe ćwiczenie które od razu uczy cię poprawnej techniki... jak je opanujesz rzecz jasna nic nie stoi na przeszkodzie przeskoczyć na pełny drążek...poprostu masz to opanowane i to o wiele szybciej..kurcze ..czy to aż takie [...]